Με τη διατροφογενετική ο στόχος είναι να δημιουργήσουμε ένα πρόγραμμα διατροφής βασισμένο στο DNA σας και στις ανάγκες σας.

Δεν υπάρχει απόλυτο νούμερο ως σύσταση για την ποσότητα νερού που χρειάζομαι σε ημερήσια βάση γιατί:

Βασικός παράγοντας:

➥Η ώρα που επιλέγω να κάνω το γεύμα μου!

Ε λοιπόν το αποβάλλουμε με την διαδικασία της αναπνοής (εκπνοή) ως διοξείδιο του άνθρακα, κατά το μεγαλύτερο μέρος (84%).